建议:40-50岁的人,入秋早餐多喝它,健脾和胃,延缓衰老
浏览次数: 发布时间:2022-09-29 15:24:43
建议:40-50岁的人,入秋早餐多喝它,健脾和胃,延缓衰老
家里人特别喜欢喝豆浆,每天早上我都会精心准备,用心搭配,比如现在这个季节正是养脾胃的时候,那么豆浆我就会搭配大米黑豆黄豆,这样对健脾和胃很有帮助。
常吃黑豆有很多的好处:可以降低胆固醇、丰富的维生素E和B可以美容养颜、补血养肾、抗衰老、防止大脑的老化。
所以这款豆浆适合一家老少饮用。一天一杯豆浆,全家都安康。
具体做法【大米黑豆豆浆】
材料:大米20克黑豆20克黄豆30克,工具就用我家先生新买的DAEWOO PF01破壁机
做法:第一步我把黑豆黄豆先浸泡15分钟,然后沥干和洗好的大米一起放入破壁机
第二步就是加水了,1家3口用了950ML的水量
然后把盖子盖上,选择功能“豆浆”,
对了记得把这个隔音罩盖上,这样打豆浆时候基本是没有什么声音了,也不会吵到家人睡眠,特别好。
然后你该干嘛都成,不用看管剩下就交给破壁机了,时间到提示音会告知。
细腻免率的豆浆轻轻松松就做好了,底部完全不会糊。
大宇一直专注于服务客户和了解客户需求。从第一代大宇破壁机到第二代双子星破壁机到第三代云暮破壁机, 调查市面用户真正需求和实用性, 迎来第四代大宇柔音破壁机,果然出手为我们家人添上。
下沉式杯体锁住声音降低噪音,同轴全铜电机提高动力减少噪音,还有这个加厚的隔音玻璃减弱噪音的穿透,低至48DB分贝,如此静音破壁机,每天早上工作时候不但不会影响邻居,而且还不会打扰家人睡觉,是我理想的厨电好帮手。
更多花样美食,有了这台破壁营养调理机,我想我可以做出更多家人满意的食物了。
6叶精钢刀头粉碎无压力:孩子爱吃的沙冰、适合老人的各种养生米糊,营养滋补的无骨鱼汤等等。
而且这个刀头既能达到细腻无渣口感, 又不损坏食材营养价值, 清洗不留死角,解放我们的双手,天冷清理没有压力,不怕冻。
好了,今天的文章分享到这里,我是舞之灵小食堂,一位热爱做饭土生土长的福州人,也是美食领域原创作者,每天为家人准备一日三餐就是我最开心的时 刻,也愿意分享出来和大家一起交流学习。欢迎大家继续关注我,另外,此图文作品系舞之灵小食堂原创,严禁其他自媒体搬运及盗图,违者必究。